高塚由子 の 水彩画 魔法の筆

王女様はそばかす美人＊王林

最近のリンゴの種類の多さにはびっくり！ 毎日のようにリンゴを食べている魔法の筆 いろいろな種類を楽しんでいます 今日は王林 林檎の王様ということで名付けられた名前「王林」 私はそばかす美人の王女様と呼んでいます 爽やかなグリーンに小さな点々がいっぱい散らばって 甘みが強くて食感の柔らかさが気に入っ... 続きをみる

健康の素＊りんご

昨年の健康診断で悪玉コレステロールが高めと言われてしまい りんごとブロッコリーとキャベツでスムージーを作り 毎日欠かさず飲み続けて一年が過ぎました 今年の健康診断の結果 なんと悪玉コレステロール、おまけに中性脂肪の値も それぞれ30以上も下がっていました 食事を気をつけるだけでこんなにも下がるので... 続きをみる