昨年の健康診断で悪玉コレステロールが高めと言われてしまい
りんごとブロッコリーとキャベツでスムージーを作り
毎日欠かさず飲み続けて一年が過ぎました
今年の健康診断の結果
なんと悪玉コレステロール、おまけに中性脂肪の値も
それぞれ30以上も下がっていました
食事を気をつけるだけでこんなにも下がるのですね
お医者さんもこの変化に感心していました
自然の恵の威力は薬のように副作用もなく
素晴らしいですね
感謝の気持ちを込めて今回はりんごです
Copyright © Yoshiko Takatsuka. All rights Reserved. 無断転載を禁止致します