水彩工房 高塚由子のブログ

風景、花、野菜、果物、魚、動物などいろいろな水彩画、イラストずっと描いて来ました。

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:yuu_ta1218@yahoo.co.jp

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*ぜひ一度 ,販売サイトへ見に来てくださると嬉しいです* 

見かけによらないハイレベルな効力*キウイ

キウイの効力をあげたら枚挙にいとまがありません。
実は、美と健康の宝庫なのです。


肌にも腸にも良い女性の味方、これさえ食べていれば
アンチエイジングと言っても過言ではないほど。


*効力の一部を紹介*
小さなボディですが、一個食べれば
なんとリンゴ5個分の栄養
ビタミンCはみかんの2〜3倍
食物繊維は、バナナ2本分!


なのに、心配するなかれ
カロリーは1個70kcal前後という優れものなのです。


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